당신이 사랑하게 될 15가지 카넬리니 콩 레시피!

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cannellini 콩 캔으로 무엇을 해야할지 궁금하다면 여기에서 찾을 수 있습니다. 최고의 카넬리니 콩 레시피 15가지

크리미하고 맛있는 수프부터 풍미 가득한 샐러드, 브루스케타, 파스타 레시피, 토스트 등에 이르기까지!

피곤하고 배고프고 뭔가 충만하고 만족스러우면서도 간단하고 빠른 것을 갈망하는 경우가 너무 많습니다. 그럴 때 편리한 이탈리안 카넬리니 원두는 폭신폭신한 식감과 풍성한 풍미가 당신의 식사를 순식간에 구원해 줄 것입니다.

건강하고 저렴하며 영양이 풍부하고 편리합니다., 통조림 cannellini 콩은 훌륭한 찬장 필수품입니다. 그들은 다재다능하며 온 가족을 위한 완벽하고 빠르고 맛있는 주중 식사를 만듭니다.

그리고 여기에서 찾고 있는 카넬리니 콩 요리법을 찾을 수 있을 것이라고 확신합니다!

1. The Clever Meal의 베스트 화이트 빈 수프

이 크리미한 풍미가 가득한 카넬리니 콩 수프는 여러분의 마음을 사로잡을 것입니다!
완전 채식이고 두껍고 편안하며 맛이 놀랍습니다. 제가 가장 좋아하는 카넬리니 콩 요리법 중 하나입니다!

2. 토스트에 얹은 스모키 빈, 완벽한 브루스케타! 영리한 식사

비건 카넬리니 수프 레시피뿐만 아니라 놀라운 브루스케타도 있습니다! 이 작은 바삭바삭한 토스트에는 맛있는 스모키 빈, 타임, 칠리 플레이크, 신선한 마늘, 올리브 오일이 토핑되어 있습니다. 맛있는!

3. The Clever Meal의 흰콩 케일 수프

이 푸짐한 카넬리니와 케일 수프는 채소와 포만감이 가득합니다. 그것은 당신을 따뜻하게하고 건강하고 풍미가 가득한 종류의 수프입니다.

3. The Clever Meal의 비건 카넬리니 빈 샐러드

이 간편한 통조림 콩 샐러드 레시피는 카넬리니 콩과 그 놀라운 질감을 수분이 많은 토마토, 풍미 가득한 올리브 및 상쾌한 파슬리와 결합합니다. 모두 환상적인 홈메이드 레몬 마늘 드레싱에 버무려져 있습니다. 너무 간편하고 좋아요!

5. 더 클레버밀의 화이트 빈 파스타

이 빠른 흰 콩 파스타는 통조림 카넬리니 콩을 멋진 파스타로 바꿔줍니다. 1인 가족식사 미만으로 준비 15 분 신선한 재료로 포장.

5. 궁극의 크루다이트 플래터 ~에 의해 사랑과 레몬

이것은 푸드 프로세서에서 쉽게 휘저어지는 감미로운 레몬색 흰 콩 딥으로 모든 파티에 적합합니다. 또 다른 멋진 비건 카넬리니 콩 레시피!

6. The Clever Meal의 이탈리안 흰콩 수프

이것은 평범한 콩 수프가 아니라 큰 맛을 지닌 멋진 비건 수프입니다. 나는 칠리 플레이크, 파슬리, 마늘을 곁들인 엄마가 예전 방식으로 요리합니다. 말할 필요도 없이, 이것은 내가 지금까지 먹어본 최고의 카넬리니 수프 레시피 중 하나입니다!

6. 썬드라이드 토마토 카넬리니 빈 샐러드 ~에 의해 건방진 주방

펀치감 있고 톡 쏘는 듯한 햇볕에 말린 토마토를 사용하여 15분 이내에 준비되는 카넬리니 콩 샐러드 레시피는 어떻습니까? 간단한 사이드, 스타터로 제공하거나 가벼운 점심 또는 저녁 식사로 즐기십시오.

7. 카넬리니 콩과 키엘바사를 곁들인 농가 양배추 수프 ~에 의해 셰프 키친에서

카넬리니 콩과 키엘바사를 곁들인 농가 양배추 수프는 소박하고 푸짐하며 가을과 겨울 내내 만들 수 있는 최고의 카넬리니 콩 요리법 중 일부입니다!

8. 으깬 베이컨과 양념한 갈색 버터를 곁들인 흰콩 수프 ~에 의해 그녀가 먹는 방법

이 크리미하고 감미로운 수프는 바삭바삭한 베이컨, 신선한 허브, 크루통으로 토핑되어 있습니다. 맛있는!

9. 구운 아스파라거스를 곁들인 크리미한 레몬 지티 ~에 의해 채소 영감

구운 아스파라거스와 함께 마늘 향이 나는 레몬 유제품을 사용하지 않은 흰 콩 소스를 곁들인 맛있는 파스타 요리입니다. 쉽게 결합되어 주중 저녁 식사에 적합합니다.

10. 콩과 리크 매시를 곁들인 TENDERSTEM ROYALE 토스트 ~에 의해 월플라워 키친

이 부추와 카넬리니 콩 매쉬는 5분이 소요되며 단백질과 영양소가 풍부하고 놀라운 맛이 납니다. 너무 크림 같은! 그런 다음 놀라운 색상과 아삭함을 더하는 Tenderstem Royale과 같은 야채를 얹습니다.

11. 파스타와 콩 (이탈리아 파스타와 콩) ~에 의해 쿠키와 케이티

많은 향료, 으깬 토마토, 토스카나 케일 및 파스타는 이 카넬리니 콩 레시피를 그릇에 담긴 풍성한 식사 상황으로 바꿉니다. 추운 날에는 몸을 따뜻하게 해주고 다음날에는 더 맛있습니다.

12. 비건 토스카나 케일 흰콩 스튜 ~에 의해 행복한 바질

이 비건 카넬리니 콩 스튜 레시피는 맛있고 만족스럽고 위로가 됩니다. 10가지 미만의 재료가 필요하며 이 수프는 꼬집음으로 모입니다. 바쁜 겨울 주중을 위한 완벽한 식사입니다.

13. 비건 흰콩 수프 ~에 의해 리틀 써니 키친

감자, 당근, 양파, 쌀, 실란트로, 카넬리니 콩으로 만든 비건 화이트 빈 수프. 이 수프는 영양가 있고 편안하며 맛있습니다!

14. 카넬리니 콩, 꿀, 아몬드를 곁들인 은색무 ~에 의해 맛있는 일상

빠르고 쉽고 맛있습니다! 이 슈퍼 사이드는 약간 쓴 근대와 달콤한 꿀, 카넬리니 콩, 구운 아몬드를 짝짓기하며 15분 이내에 쉽게 함께 나옵니다.

15. 인스턴트 팟 토마토 흰콩 ~에 의해 부엌으로 달려가다

인스턴트 냄비에 카넬리니 콩을 요리하는 방법? 이 레시피는 카넬리니 콩을 즉석 냄비에 넣고 부서진 페타 치즈와 신선한 바질과 함께 제공합니다.

참고 및 자주 묻는 질문:

당신은 찾을 수 있습니다 통조림 또는 말린 카넬리니 현지 상점에서. 그리고 건조된 상대편이 더 많은 풍미와 더 나은 질감을 제공하더라도 편의성과 준비 시간이 필요하지 않기 때문에 통조림 카넬리니 콩은 모든 찬장에 꼭 있어야 할 필수품입니다.

카넬리니 원두가 당신에게 좋은가요?

예, 그들은 섬유질과 중요한 미량 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 또한 단백질이 풍부하고 지방이 없습니다. 비건 채식인이거나 쉽게 손에 잡히는 맛있는 고기 없는 식사를 함께 하려고 한다면 큰 보너스입니다.

더 나은 통조림 또는 말린 콩?

통조림 카넬리니 콩은 어떤 레시피로든 잘 작동하지만 시간이 있다면 집에서 직접 콩을 만드는 것도 그만한 가치가 있습니다. 그 이유는 주로 다음과 같습니다.

• 더 싸다
• 맛이 더 좋아
• 그들은 아름답게 멈춘다
• 콩 삶는 물을 진한 육수로 사용하실 수 있습니다.

카넬리니 콩을 요리하는 데 얼마나 걸립니까?

요리 시간을 단축하기 위해 건조 카넬리니는 요리하기 전에 불려야 합니다.
최소 5~6시간에서 하룻밤 사이에 찬물에 충분히 담가둡니다. 물기를 빼고 헹군 다음 큰 냄비에 넣고 물을 붓고 끓이다가 불을 줄이고 익힙니다. 입찰까지 (30~50분 정도 소요될 수 있습니다.)

을 더한, 많은 양의 콩을 요리하고 나머지는 얼리면 에너지와 돈을 절약할 수 있습니다!

팁: 몇 가지를 추가하는 것이 좋습니다 월계수 잎과 당근, 셀러리 또는 양파와 같은 야채 조각을 조리용 물에 넣습니다. 그들은 걸쭉하고 영양가 있는 콩 국물을 맛있게 만들어 국과 찌개에 풍미를 더할 수 있습니다.

통조림 카넬리니 콩을 요리해야 합니까?

아니요, 통조림 cannellini 콩은 매우 편리하고 이미 요리즉, 추가 조리 없이 먹을 수 있습니다. 그러나 조리법에 사용하기 전에 물기를 빼고 가능하면 헹굽니다.

결론적으로, 통조림 또는 건조, 수프 또는 샐러드, 스튜 또는 토스트, 비건 또는 비건, 풍성하고 크리미한 카넬리니 콩은 정말 맛있습니다!

그리고 이 놀라운 카넬리니 콩 요리법 중 하나를 즐기신다면 저에게 알려주세요! 댓글을 남기거나 평가하거나 사진에 태그를 지정하세요. #theclevermeal 인스타그램에서. 나는 당신의 의견을 듣고 싶습니다!