마늘과 올리브 오일을 곁들인 스파게티

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마늘과 올리브 오일을 곁들인 이 소박하고 향긋한 스파게티는 어린 시절로 돌아가게 합니다. 고전이야 몇 가지 저렴한 재료와 적은 노력으로 10분이면 완성되는 이탈리아 파스타 요리.

맛있고 풍미가 가득한 매우 빠른 스파게티 레시피로 언제든지 편리하게 사용할 수 있습니다. 친구와 함께 나누거나 긴 하루를 보낸 후 오늘 저녁에 파스타를 먹기로 결정했을 때 절대적으로 완벽합니다.

스파게티 마늘과 기름 (마늘과 올리브 오일)은 간단하고, 저렴하고, 좋고, 만족스럽고, 재미있습니다.

약속해요, 마늘과 칠리 플레이크의 사랑스러운 냄새, 올리브 오일에 부드럽게 튀긴, 당신을 응원합니다!

파스타를 만드는 방법 마늘과 기름?
(참고: 재료 수량 및 방법은 게시물 하단의 레시피 카드에 있습니다)

• 까지 스파게티를 삶아주세요 알 덴테
• 그 사이 마늘과 칠리를 올리브 오일에 살짝 볶습니다.
• 스파게티면은 물기를 빼고, 식수 1/2컵을 남겨둡니다.
• 프라이팬에 스파게티와 파슬리를 넣고

• 파스타를 촉촉하게 만들기 위해 필요한만큼의 요리 물을 추가하십시오.
• 코팅이 되도록 잘 저어주세요
• 비건 채식으로 유지하지 않으면 파마산 치즈와 함께 제공하십시오.
• 원하는 경우 추가 칠리 플레이크와 파슬리를 뿌립니다. 즐기다!

쉽고 건강하며 저렴합니다!

먼저 향긋하고 매콤한 스파게티의 후라이팬이 한데 어우러져 10 분 보다 적은 비용 1인분에 90센트!

또한 이 간단한 홈메이드 스파게티 요리는 값비싼 막판 테이크아웃보다 더 건강할 가능성이 높습니다. 통곡물 파스타는 흰색 파스타보다 천연 섬유질과 미량 영양소를 더 많이 섭취하게 됩니다. 을 더한, 엑스트라 버진 올리브 오일 다양한 건강상의 이점을 제공하며 파스타를 아름답게 코팅합니다.

이것은 간단하고 실제적인 음식입니다.

10분 안에 더 맛있는 파스타 레시피가 완성되나요?

업데이트된 레시피: 원래 2018년 11월에 게시되었지만 더 많은 메모와 새 사진을 추가하여 게시물을 수정했습니다.

레시피 노트 및 팁

몇 가지 기본 재료에 불과하지만 그 품질이 차이를 만들 것입니다! 파스타, 마늘, 올리브 오일이 이 레시피의 핵심 재료입니다.

파스타

스파게티보다 더 나은 것은 무엇입니까? 롱 파스타는 마늘과 올리브 오일만 있으면 완벽합니다. 포크에 스파게티나 링귀니를 감는 것도 좋아할 것입니다!

그리고 파스타를 고를 때는 라벨을 잘 보고 고르세요. 듀럼 밀 세몰리나 파스타. 파스타 브랜드가 중요하고 프리미엄 품질의 파스타는 기본 파스타보다 조금 더 비싸지만 탄력 있고 더 견고한 질감을 가지고 있습니다.

엑스트라 버진 올리브 오일

엑스트라 버진 올리브 오일은 여기서 원하는 맛입니다.

좋은 엑스트라 버진 올리브 오일은 향과 맛이 좋고 깨끗하며 신선합니다. 풍미는 과일, 꽃, 허브 또는 미묘할 수 있지만 산패를 나타내는 방식으로 압도적이지 않습니다.
맛없는 올리브 오일이나 다른 일반 식물성 기름은 효과가 없습니다.

트위스트를 추가하시겠습니까?

마늘과 올리브 오일을 넣은 이 스파게티가 너무 간단하다고 생각하는 사람들을 위해 더 특별하게 만들기 위해 멸치 필레 몇 개 마늘과 칠리 플레이크와 함께 볶습니다.

또한, 절인 아티초크, 올리브 또는 햇볕에 말린 토마토 이 간단한 요리를 지중해 식 트위스트로 한 단계 더 끌어 올릴 것입니다.

이것은 막바지 파티를 위한 맛있고 저렴하며 가장 군중 친화적인 요리 중 하나또는 집에 ​​늦게 도착하거나 요리하고 싶지 않을 때.

간단한 음식이 최고입니다.

그리고 마늘과 올리브 오일로 이 스파게티를 만들면 알려주세요! 댓글을 남기거나 평가하거나 사진에 태그를 지정하세요. #theclevermeal 인스타그램에서. 나는 당신의 의견을 듣고 싶습니다!