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내 마음에 드는 만나 크림 시금치 토마토 파스타쉽게 만들 수 있고 고급스러운 맛이 나는 편안한 고기없는 식사.
그것은 또한 경제적이고 짧은 시간 내에 준비 완료 15 분.

이에 맛있는 파스타 레시피나는 결합 크림 치즈, 파마산 치즈, 시금치를 곁들인 실키 토마토 파사타 – 모두가 좋아하는 채소 – 원할 때 완벽한 식사를 만들기 위해 편안한 음식그러나 부엌에서 시간을 보내는 것을 귀찮게 할 수 없습니다.
나는 크리미한 치즈와 파스타 전분 물을 혼합하여 사용했습니다. 크림 치즈 파스타, 크림 치즈가 들어간 토마토 파스타 그리고 크림 펜네 파스타.
말할 필요도없이, 그들은 모두 내 가정에서 히트작입니다!
그리고 당신은 어떻게 감사합니다 몇 가지 재료 당신은 이것을 유지하기 위해 필요합니다 크림 시금치 토마토 파스타 게으른 주중 식사를 위해 뒷주머니에.
당신이 그릇을 핥을 것이라고 말하는 것은 농담이 아닙니다. 상큼한 시금치가 듬뿍 들어간 벨벳 토마토 소스는 저것 좋은, 진지하게. 🙂
재료 목록
- 파스타 (펜네, 리가토니, 스파게티…)
- 퓌레 토마토
- 마늘
- 크림 치즈
- 파마산 치즈
- 건조 또는 신선한 바질
- 아기 시금치
- 엑스트라 버진 올리브 오일
- 소금 후추 (칠리 플레이크, 선택 사항)

이 크림 토마토 시금치 파스타를 만드는 방법
(참고: 이것은 빠른 설명, 전체 레시피는 페이지 하단에 있습니다)
- 까지 파스타 삶기 알 덴테그리고 약간의 파스타 요리 물을 예약하십시오.
- 그 동안에, 소테 향이 날 때까지 올리브 오일에 마늘과 칠리 플레이크.
- 토마토 파사타, 소금, 후추를 넣고 약 5분간 조리합니다.
- 크림 치즈, 말린 바질, 파마산 치즈, 파스타 물이 섞일 때까지 저어줍니다.
- 시금치를 넣고 시들 때까지 몇 분 동안 요리합니다.

- 필요한 경우 양념을 조정하기 위해 소스를 맛보십시오.
- 파스타의 물기를 빼고 프라이팬에 넣고 잘 코팅될 때까지 버무린 다음 서빙하세요!

레시피 노트
성분 및 대체물
파스타: 펜네는 제가 여기서 가장 좋아하는 파스타 모양입니다. 좋은 물린 코팅되고 채워집니다. 아주 맛있는 소스 (여기에 컬렉션이 있습니다 만일을 대비하여 펜네 파스타 레시피 중!). 그러나 이 크림 같은 시금치와 토마토 파스타 레시피에는 어떤 파스타 모양이든 잘 어울립니다.
올리브 오일과 마늘: 레시피는 엑스트라 버진 올리브 오일, 향긋한 마늘, 약간의 칠리 플레이크로 만든 풍미 베이스로 시작합니다(선택 사항). 기호에 따라 올리브유 대신 버터를 사용해도 좋아요.
말린 바질: 그것은 풍미를 더하는 편리한 식료품 저장실 스테이플이지만 잘게 썬 신선한 바질 잎 1-2 테이블 스푼도 좋습니다.
통과 토마토: 이것 씨와 껍질을 걸러낸 익히지 않은 토마토 퓨레입니다. 두께감이 있고, 부드러운 질감 (제가 좋아하는 브랜드는 엄마). 당신은 찾을 수 있습니다 퓌레 토마토 모든 주요 슈퍼마켓에서 유리병으로 판매됩니다. 찾을 수 없다면 가장 좋은 대체품은 토마토 퓨레(페이스트가 아님!) 또는 으깬 토마토 통조림입니다.
부드러운 크림 치즈: 나는 필라델피아를 사용했지만 좋은 전 지방 크림 치즈라면 괜찮습니다. 그리고 크림치즈가 남았다면이 매우 쉬운 시도 달콤한 크림 치즈 담그다!
파마산 치즈: 갓 갈은 숙성된 파마산 치즈는 소스에 아름답게 녹아들어 놀라운 견과류 풍미를 더합니다. 갈아놓은 물건은 비교 불가.
시금치: 저는 이 파스타 레시피에 5oz/150g의 신선한 아기 시금치를 사용하지만 원하는 경우 더 추가할 수 있습니다. 유우도 편리하게 사용할 수 있습니다 냉동 시금치 (이전에 해동 및 압착, 물론!).
소금 후추: 파스타를 넣기 전에 파스타 물에 소금을 적절하게 넣고 크리미한 토마토 시금치 소스를 맛보고 양념을 조절하세요.

이 크리미한 시금치 토마토 파스타와 함께 무엇을 제공할까요?
남은 파스타 보관법
당신은 할 수 있습니다 남은 음식은 냉장고에 3일 보관 그리고 후라이팬에 데워서 드시면 됩니다. 하지만 동결을 권장하지 않습니다. 이 크림 시금치 토마토 파스타.

더 빠른 파스타 요리법?
이 멋진 컬렉션 ~의 13가지 초간단 파스타 레시피 15분 이내에 준비가 완료됩니다! 그러나 당신은 또한 내 확인하고 싶을 수도 있습니다 비건 파스타 그리고 이탈리아 파스타 요리법 또는 펜네 파스타 조리법 더 많은 요리 영감을 얻으려면!
내 일부 아래 좋아하는 빠른 파스타 요리법 당신에게 영감을!
마지막으로 이 맛난거 많이 사랑해주셨으면 좋겠어요 크림 시금치 토마토 파스타 우리만큼. 궁금한 점이 있으면 알려주세요… 댓글을 남기거나 메시지를 보내거나 평가해 주세요. 나는 당신의 의견을 듣고 싶습니다!
크리미 시금치 토마토 파스타
이것 크림 시금치 토마토 파스타 풍미가 가득한 멋진 파스타 요리를 만듭니다.취향 그래서 고급스러운 대단한 고기 없는 가족 식사 미만으로 준비 15 분.
인분: 4
칼로리: 415kcal
재료
파스타
- 8온스 (225그램) 펜네 (또는 좋아하는 파스타 모양)
크림 시금치 토마토 소스
- 1 큰 스푼 엑스트라 버진 올리브 오일 (올리브유나 버터도 좋아요)
- 2 마늘 정향, 다진 것
- ¼ 티스푼 칠리 플레이크 (선택 과목)
- 14온스 (400그램) 퓌레 토마토 (또는 퓌레 또는 통조림 으깬 토마토.
- ¼ 더미 티스푼 고운 소금
- ⅛ 티스푼 갓 간 후추
- ½ 티스푼 말린 바질 (또는 다진 신선한 바질 1큰술)
- ½ 컵 (100그램) 전 지방 소프트 크림 치즈
- ½ 컵 (50그램) 강판 파마산 치즈
- ¼ 컵 (60ml) 파스타 요리 물
- 5온스 (150그램) 신선한 시금치, 씻다
지침
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알 덴테가 될 때까지 소금을 넣고 끓인 큰 냄비에 파스타를 요리합니다(포장 지침을 따르십시오). 물을 빼기 몇 분 전에 파스타 삶은 물 약 ½컵을 퍼내십시오.
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파스타가 익는 동안 큰 프라이팬을 중불에 놓고 올리브 오일을 넣고 끓기 시작하면 마늘, 칠리 플레이크를 넣고 계속 저으면서 약 1분 동안 볶습니다.
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토마토 파사타, 소금, 후추를 넣고 젓고 약 5분 동안 소스가 익도록 둡니다.
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크림 치즈, 파마산 치즈, 말린 바질, 준비한 파스타 물 ¼컵을 넣고 저어줍니다. 잘 섞이고 유화될 때까지 저어줍니다.
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한 번에 한 줌씩 시금치를 넣고 약 2분 동안 또는 숨이 죽을 때까지 저어가며 요리합니다. 토마토 시금치 소스를 맛보고 원하는 대로 양념을 조절합니다(숙성된 파마산은 짠맛이 강하기 때문에 소금은 ¼티스푼만 추가하지만 소금이나 갓 간 후추를 더 추가하는 것이 좋습니다).
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파스타의 물기를 빼고 프라이팬에 넣고 버무려 코팅합니다(약 10초 소요).
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불을 끄고 즉시 서빙하십시오. 즐기다!
노트
영양 사실: 영양가는 1인분 기준이며 온라인 영양 계산기를 기반으로 합니다. 추정치일 뿐이며 전문 영양사의 조언을 대신할 수 없습니다. 내 참조하십시오 공개 정책.
영양물 섭취
칼로리: 415kcal | 탄수화물: 52g | 단백질: 15g | 지방: 17g | 포화 지방: 8g | 다중불포화 지방: 1g | 단일 불포화 지방: 6g | 콜레스테롤: 36mg | 나트륨: 950mg | 칼륨: 694mg | 섬유: 4g | 설탕: 6g | 비타민 A: 4393아이유 | 비타민 C: 18mg | 칼슘: 201mg | 철: 삼mg