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이 놀랍고 매우 쉬운 파니니 빵 레시피는 당신의 부엌을 이탈리아 빵집 냄새로 만들어 줄 것입니다!
딱딱하고 거부할 수 없으며 만들기가 매우 쉽습니다. 그리고 아르 자형1시간이면 충분합니다.
게을러지거나 시간이 부족할 때 진짜 꿈, 그리고 당신은 지금 신선한 빵을 원합니다.
저를 믿으세요, 오븐에서 나오는 따뜻하고 바삭바삭한 빵은 진정한 대접입니다. 가게에서 구입한 빵보다 백만 배 더 좋고 저렴합니다.
얼마나 싼가요? 수제 빵은 매우 경제적입니다. 10개의 파니니는 1달러 미만입니다.
얼마나 쉬운가요? 이것은 반죽하지 않는 레시피: 당신은 모든 재료를 섞을 것입니다 1 그릇.
얼마나 좋아? 얇게 썬 빵은 잊으세요. 홈메이드 파니니는 샌드위치의 개념을 영원히 바꿔놓을 것입니다.
만드는 방법 보기
필요한 재료
- 밀가루
- 올리브유
- 인스턴트 효모
- 소금
- 설탕
그리고 맛있는 필링…
파니니 반죽은 어떻게 만드나요?
- 작은 그릇에 미지근한 물, 이스트, 설탕을 넣고 거품이 날 때까지 둡니다.
- 큰 볼에 밀가루와 소금을 넣고
- 마른 재료에 액체를 붓고 올리브 오일을 넣습니다.
- 포크로 잘 섞어서 모든 액체를 통합하고 싶습니다.
- 오븐을 250F로 예열하고 전원을 끄고 반죽을 35분 동안 부풀게 둡니다. 이 트릭은 따뜻한 환경을 조성하고 반죽이 더 빨리 부풀도록 도와줍니다. 왼쪽(아래 그림)에서 따뜻한 오븐에 이 휴식을 취한 후 반죽이 어떻게 보이는지 볼 수 있습니다.
- 주걱을 사용하여 밀가루를 뿌린 표면에 반죽을 붓습니다.
- 밀가루를 묻혀 10등분으로 자른다
- 오른쪽 그림과 같이 반죽의 각 부분을 굴립니다. (완벽하지 않아도 괜찮습니다.)
- 베이킹 시트에 올려 놓으십시오.
- 약 20분간 굽는다
- 오븐에서 바로 꺼내는 것이 최고입니다!
레시피 노트 및 질문
파니니는?
먼저 첫 번째 것들, “파니니“는 이탈리아어 단어입니다. 하나 샌드위치 (단수), 둘 파니니 (복수형).
이탈리아어로 명사 샌드위치 채우지 않고 간단한 작은 빵 롤을 의미합니다.
하지만, 이 단어는 샌드위치를 나타내는 데에도 사용됩니다. 이탈리아 빵으로 만들었습니다. 빵은 수평으로 자르고(얇게 썰지 않습니다!) 델리 재료로 채우며 종종 데우거나 구워서 제공합니다.
모든 베이커리(빵집) 이탈리아에서는 일반 파니니를 판매합니다. 그리고 만약 당신이 거기에 가게 된다면, 한 번 방문해보세요. 빵집 아침에 갓 구운 빵을 먹고 잠시 내 생각을 해보세요 🙂
파니니 빵으로 무엇을 먹나요?
하늘이 한계입니다! 즉, 가장 인기 있는 파니니 속은 모든 종류의 살라미 소시지, 절인 고기, 치즈, 신선하거나 구운 야채입니다. 다음은 정통 이탈리아 속을 채운 파니니의 일반적인 재료에 대한 몇 가지 예입니다.
- 고기: 살라미, 모르타델라, 햄, 파르마 햄, 브레사올라, 코파, 스펙, 포르케타, 구운 치킨 또는 닭 밀라노 사람.
- 치즈: 모짜렐라, 브리, 소프트 치즈, 토마, 에멘탈, 고다, 염소 치즈.
- 채소: 토마토, 양상추, 로켓, 호박, 고추, 가지와 같은 구운 야채.
- 달걀: 얇게 썬 삶은 달걀이나 이런 종류의 프리타타 시금치 프리 타타 아니면 이거 감자 오믈렛.
- 드레싱: 올리브 오일 또는 엑스트라 버진 올리브 오일과 소금이 가장 인기 있는 드레싱입니다. 바질페스토도 그렇지만 레드 페스토겨자 또는 마요네즈는 종종 고전적인 파니니 요리법을 재즈 업하는 데 사용됩니다.
마지막으로 이탈리아인들은 파스타와 피자를 제외한 모든 종류의 요리와 함께 파니니 빵을 먹습니다.
우리는 탄수화물을 좋아합니까?!
집에서 만든 빵이 건강합니까?
집에서 만든 빵은 가게에서 파는 빵보다 더 건강합니다. 방부제, 첨가제, 유화제 및 효소를 포함하지 않습니다. 빵을 더 오랫동안 부드럽게 유지하기 위해.
자신의 빵을 처음부터 굽는 것은 재료를 제어할 수 있게 하고 빵에 무엇이 들어가는지 정확히 알 수 있게 해줍니다. 소금의 양을 줄여도 좋고 섞어도 좋아요 통곡물 밀가루를 사용하고 섬유질을 충분히 섭취하거나 매우 건강한 씨앗을 추가하여 오메가-3 수치를 높일 수 있습니다.
빵에 가장 좋은 밀가루는 무엇입니까?
다양한 종류의 밀가루에는 다양한 양의 단백질이 포함되어 있습니다. 단백질 함량이 높은 빵가루에는 더 많은 양의 글루텐이 포함되어 있어 좋은 구조, 더 높은 부풀음 및 더 쫄깃한 일관성에 기여합니다. 이러한 특성으로 인해 빵가루는 장인의 소박한 빵에 완벽합니다.
반면에, 다용도 밀가루는 단백질 함량이 낮고 상승이 약간 낮으며 더 부드러운 크럼을 제공하지만 전반적으로 이 파니니 레시피에서 잘 작동합니다.. 또한 다목적 밀가루는 저렴하고 쉽게 구할 수 있습니다.
메모: 이 레시피에는 다용도 밀가루 반과 통밀 가루 또는 스펠트 밀가루 반을 사용합니다. 둘 다 잘 작동하고 내 파니니의 섬유질 함량을 높입니다.
집에서 만든 빵은 얼마나 오래 지속됩니까?
직접 만든 빵은 방부제가 들어있지 않아 신선함을 단기간 유지합니다. 이 파니니 빵은 약 1-2일.
수제 빵을 보관하는 방법?
파니니 빵은 밀폐된 종이 봉투에 보관하고, 실온에서. 그러나 바삭바삭한 크러스트는 매우 빨리 부드러워지고 빵 부스러기는 일반적으로 12시간 이내에 더 단단해집니다. 이 파니니 빵은 바삭함을 되찾기 위해 토스트하거나 구워야 합니다.
또는 파니니 빵을 얼릴 수 있습니다 아직 신선하지만 보통 그렇게합니다. 봉인된 비닐 봉지에 빵을 넣은 다음 얼립니다. 파니니 빵을 사용하려면 실온에서 해동하십시오.
오븐에서 갓 구운 신선한 수제 빵을 먹어 본 적이 있습니까? 그렇지 않다면 해주세요 🙂
그리고 이 파니니 빵 레시피를 만들면 댓글을 남기거나 평가하거나 사진을 태그하세요. #theclevermeal 인스타그램에서.
나는 당신의 의견을 듣고 싶습니다!
파니니 빵 레시피: 반죽하지 않고 1시간 만에 완성!
이 놀랍고 매우 쉬운 파니니 빵 레시피는 당신의 부엌을 이탈리아 빵집 냄새로 만들어 줄 것입니다! 딱딱하고 거부할 수 없으며 만들기가 매우 쉽습니다. 그리고 1시간 안에 준비됩니다.
인분: 10
칼로리: 196kcal
비용: $1
재료
- 4컵 (500그램) 표백하지 않은 다목적 밀가루*, 먼지 제거를 위한 추가 기능 (평준화)
- 1 3/4 컵 (420ml) 미지근한 물, 필요한 경우 추가*
- 1큰술 (15ml) 올리브유
- 2티스푼 인스턴트 효모
- 1 1/2티스푼 고운 소금
- 1/2티스푼 설탕
지침
-
주전자나 그릇에 물, 이스트, 설탕을 잘 섞어 거품이 날 때까지 둡니다(약 5분).
-
큰 그릇에 밀가루와 소금을 섞습니다.
-
그동안 오븐을 250F로 예열하고 끕니다.
-
마른 재료에 액체를 넣고 올리브 오일을 넣고 숟가락이나 주걱으로 섞어 밀가루*를 섞습니다. 마른 밀가루가 남지 않을 때까지 잘 섞되 너무 많이 섞지 마십시오.
-
그릇을 젖은 키친 타월이나 랩으로 덮은 다음 따뜻한 오븐에서 30분 동안 휴지시킵니다*.
-
반죽을 꺼내 오븐을 440F°로 예열합니다(강제 팬).
-
그릇의 가장자리를 부드럽게 긁고 밀가루를 뿌린 작업대에 반죽을 붓습니다. 이제 반죽이 푹신하고 거품이 약간 생기므로 수축시키지 않아도 됩니다.
-
반죽에 밀가루를 뿌린 후 위의 사진*과 같이 10등분으로 자릅니다.
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각 부분을 부드럽게 펴고 필요한 경우 손과 표면에 밀가루를 계속 뿌립니다.
-
반죽의 각 부분을 놓습니다(샌드위치) 양피지로 덮인 과자 굽는 판에.
-
20분 정도 굽습니다. 일반 오븐(팬 없음)을 사용하는 경우 노릇하고 딱딱해질 때까지 5분 더 굽습니다.
-
가능하면 따뜻할 때 드세요. 맛있어요!
노트
물 흡수: 수분 흡수율은 밀가루가 흡수하는 물의 양이며 밀가루, 브랜드 및 기상 조건에 따라 크게 다를 수 있습니다.
통곡물 가루와 빵가루와 같은 고단백 가루는 다용도 밀가루보다 물을 더 많이 흡수합니다.
즉, 밀가루에 물을 넣을 때 레시피에 명시된 양부터 시작하십시오. 액체가 위의 그림과 같이 반죽 일관성을 달성하기에 충분하지 않으면 밀가루가 섞일 때까지 물을 조금씩 추가하십시오.
따뜻한 오븐 방법: 이것은 반죽을 더 빨리 부풀게 하는 데 도움이 되는 요령입니다. 기본적으로 오븐을 낮은 온도로 예열한 다음 불을 끄고 반죽이 부풀어오를 수 있는 따뜻한 환경을 만드세요. 이 지름길은 시간이 없을 때 유용합니다.
반죽 자르기: 저는 반죽 스크래퍼를 사용하는데, 스크레이퍼가 없으면 자르는 동작이 필요 없을 정도로 큰 칼을 사용하세요. 반죽은 꽤 푹신하고 에어 포켓을 수축시키고 싶지 않습니다.
메모: 영양가는 추정치일 뿐입니다.
영양물 섭취
칼로리: 196kcal | 탄수화물: 39g | 단백질: 5g | 지방: 2g | 포화 지방: 1g | 나트륨: 1mg | 칼륨: 54mg | 섬유: 1g | 설탕: 1g | 칼슘: 8mg | 철: 2mg