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이것 고소한 파슬리 페스토 ~이다 마늘맛, 약간 매운맛 그리고 만든다 즉각적인 풍미 부스트 수프, 파스타, 샐러드용. 그것은 소량으로 냉동할 수 있으며 신선한 파슬리를 많이 보존하는 데 좋습니다.

그것은 또한 비건, 너트 프리, 글루텐 프리, 유제품 없음.

흰색 배경 위에 파슬리 페스토로 가득 찬 유리병의 위쪽 전망.

이건 파슬리 페스토 요리를 가볍게 하기 위해 언제든지 편리하게 사용할 수 있습니다. 신선한 허브와 향긋한 마늘 펀치.

그리고 그것은 내 중 하나였습니다 주방 필수품 오랫동안.

사실이야, 이건 좀 기존의 페스토 소스와는 다른 맛의 균형을 맞추는 잣, 호두 또는 파마산 치즈가 포함되어 있지 않지만 파슬리, 마늘, 올리브 오일.

이 페스토는 조미료에 더 가깝고 완벽한 신선한 파슬리를 많이 보존하기 위해. 그것은 또한 작고 편리한 부분으로 냉동 가능풍미를 더하는 데 절대적으로 좋습니다. 수프, 파스타 요리, 구운 야채그리고 샐러드.

파슬리 요리법을 찾거나 많은 양의 신선한 파슬리로 무엇을 할 수 있는지 또는 파슬리를 보관하는 방법이 궁금하다면 이것이 바로 파슬리 페스토 레시피 당신을 위한.

필요한 재료

  • 신선한 플랫 이탈리안 파슬리
  • 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 신선한 마늘
  • 칠리 플레이크
파슬리 페스토를 만들기 위한 재료들이 흰색 배경 위에 배열되어 있습니다.

그것을 만드는 방법

  • 파슬리, 얇게 썬 마늘, 칠리 플레이크를 그릇에 넣습니다. 푸드 프로세서.
  • 펄싱하고 올리브 오일을 넣고 섞일 때까지 다시 펄싱합니다.
  • 그릇 옆면을 긁어내고 뚜껑이 있는 유리병에 옮기고 올리브유를 얇게 펴 바르고 냉장고에 3~4일 보관한다.
  • 얼리려면 아래 팁을 확인하세요!
전체 푸드 프로세서 또는 파슬리 잎, 마늘, 칠리 플레이크의 상위 뷰.

레시피 노트 및 팁

파슬리 페스토 재료

파슬리: 이 비건 파슬리 페스토 레시피는 신선한 이탈리안 파슬리, 절대적으로 내가 가장 좋아하는 허브 중 하나입니다. 이 품종, 플랫 리프 파슬리라고도 불리는 크고 평평한 잎과 곱슬 파슬리보다 더 강한 향을 가지고 있습니다.

엑스트라 버진 올리브 오일: 그것은 전적으로 풍미와 영양면에서 최고이지만 일반 올리브는 저렴하고 다른 옵션을 선호하는 경우 잘 작동합니다.

마늘: 훌륭한 마늘 펀치를 위해. 원하는 경우 마늘을 더 많이 또는 덜 사용하십시오.

칠리 플레이크: 따뜻함을 더하기 위해. 취향에 따라 양을 조절하거나 매운맛이 싫다면 생략하셔도 됩니다.

소금과 후추? 우리는 조미료가 필요하지 않습니다.

숟가락으로 파슬리 페스토로 가득 찬 유리병의 위쪽 전망.

파슬리를 씻고 준비하는 방법?

파슬리를 씻고 수증기를 더 쉽게 제거하려면:

  • 파슬리 다발을 고무줄로 묶습니다.
  • 파슬리 다발을 찬물 한 그릇에 담급니다.
  • 흙이 그릇 바닥에 떨어지도록 흔들어 주세요.
  • 물이 매우 더러워지면 물을 교체하고 이 단계를 반복합니다.
  • 키친 타월이나 종이 타월로 파슬리를 두드려 말립니다.
  • 파슬리 다발을 도마 위에 놓고 잎사귀를 잘라냅니다.
  • 잎 사이에서 발견되는 더 큰 증기를 제거하십시오.
파슬리 페스토, 파슬리 잎, 그리고 배경에 약간의 칠리 조각으로 가득 찬 유리병의 클로즈업.

파슬리 페스토를 얼릴 수 있습니까?

물론, 견과류와 치즈가 없는 이 비건 페스토는 아주 잘 얼립니다. 꼭 매달리게 하다 아이스 큐브 트레이에 넣은 다음 냉동 보관하십시오. 플라스틱 냉동 백에 큐브 최대 6개월

냉동 페스토 큐브를 꺼내서 나중에 사용할 때까지 냉동실 백에 보관합니다. 이것들 재 밀봉 가능한 냉동 백 슬라이드가 있는 페스토와 같은 주방 필수품을 보관하기에 적합합니다.

얼리려면 페스토를 얼음 틀에 나누어 넣고 냉동실에 2-3시간 동안 두세요. 나는 이것을 영리하게 사용한다 아이스 큐브 트레이뚜껑이 있어 냉동실 냄새 방지.

파슬리 페스토가 있는 흰색 아이스 큐브 트레이와 냉동 파슬리 페스토 큐브로 가득 찬 냉동 백.
레시피 업데이트: 원래 2020년 10월에 게시된 이 게시물은 새로운 사진과 메모로 업데이트되었습니다.

파슬리 페스토를 사용하는 방법?

수프, 파스타 또는 구운 채소 4인분에는 1테이블스푼(또는 냉동을 사용하는 경우 큐브) 또는 2테이블스푼만 있으면 됩니다.

이 밝은 페스토는 다음과 잘 어울립니다.

그리고 더 많은 페스토 레시피를 원하시면 이 레시피를 좋아하실 거라고 확신합니다. 민트 페스토맛있는 시금치 페스토 그리고 크림 페스토 파스타!

이것을 만들면 파슬리 페스토 소스 질문이 있으시면 알려주세요! 댓글을 남기거나 평가하거나 사진에 태그를 지정하세요. #theclevermeal 인스타그램에서.

나는 당신의 의견을 듣고 싶습니다!

다재다능한 파슬리 페스토!

이 활기찬 파슬리 페스토는 게임 체인저입니다! 맛이 풍부하고 편리하며 비건 채식이며 견과류가 없으며 4가지 성분. 보너스? 최고야 다재다능하고 잘 얼다모든 요리에 밝고 풍미있는 부스트를 추가하기에 완벽합니다!레시피는 파슬리 페스토 1컵을 만듭니다.

준비 시간5

총 시간5

강의: 조미료

요리: 이탈리아 사람

예어: 파슬리 페스토

작가: 카티아

재료

  • 4 온스 (110그램) 신선한 이탈리안 파슬리, 잎과 작은 줄기
  • ½ 컵 (120ml) 엑스트라 버진 올리브 오일 또는 올리브 오일
  • 5-6 마늘 정향, 껍질을 벗기고 조각
  • ½에서 1티스푼 칠리 플레이크, 또는 맛보기 (선택 과목)

지침

  • 대형 푸드 프로세서에서 파슬리 잎, 마늘, 칠리 플레이크를 함께 펄싱합니다.

  • 천천히 올리브 오일을 붓고 잘 섞일 때까지 다시 펄싱합니다. 퓌레가 아닌 거친 질감을 원합니다.

  • 파슬리 페스토를 유리병에 보관하거나 얼음틀에 넣어 얼릴 수 있습니다(참고 사항 참조).

노트

저장: 파슬리 페스토를 항아리에 보관하고 위에 약간의 올리브 오일을 뿌린 다음 밀봉합니다. 10일 정도는 잘 유지됩니다. 또는 꼭 매달리게 하다 각얼음 쟁반에 넣은 다음 냉동 큐브를 플라스틱 냉동 백에 최대 6개월 동안 보관합니다.
마늘: 원하는 경우 마늘 정향을 더 추가하십시오!
올리브 오일 또는 엑스트라 버진 올리브 오일? 나는 엑스트라 버진 올리브 오일의 강렬한 맛을 좋아하지만 올리브 오일은 잘 작동합니다.
사용 방법: 큐브 한두 개를 뜨거운 접시에 넣거나 해동하여 샐러드나 브루스케타에 사용하세요.