호두 소스 파스타 – 영리한 식사

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이 놀라운 호두 소스 레시피를 오랫동안 게시하려고 생각했습니다. 그것은 맛있는 상점 찬장 파스타 소스를 만들고 몇 분 안에 함께 제공되며 최소한의 재료가 필요합니다.

당신이해야 할 일은 관대 한 한 줌의 호두와 올리브 오일, 파마산 치즈, 마늘, 우유에 적신 빵 한 조각을 섞습니다. 그것은 매우 쉬우며 이 크리미하고 풍미 가득한 소스가 파스타를 어떻게 코팅하는지 놀라게 될 것입니다!

전통적으로 막자사발과 유봉으로 만든 이 간단한 이탈리아 요리법은 이탈리아 리구리아 지역에서 왔습니다. 기본적으로 호두 페스토로 가장 유명한 사촌인 바질 페스토만큼 소박하고 맛있습니다.

그리고 우리는 그것을 좋아합니다. 기름이나 크림을 많이 넣지 않고도 풍부하고 맛있습니다. 또한 놀라운 호두에서 풍부한 풍미와 영양분을 얻을 수 있으며 순식간에 준비됩니다. 무엇을 사랑하지거야?

필요한 재료

• 호두
• 빵 한 조각
• 파마산 치즈
• 올리브유
• 마늘
• 우유
• 소금 후추

그것을 만드는 방법

파스타 삶는 동안 소스를 만들고…

• 모든 재료를 작은 푸드 프로세서에 넣습니다.
• 우유나 파스타 삶은 물을 4~5큰술 정도 넣는다.
• 페스토와 같은 농도로 혼합
• 입맛에 따라 양념은 가감하세요

• 파스타가 아직 익었을 때 물기를 빼주세요 “알 덴테”
• 끓는 물 1컵을 남겨두세요
• 파스타를 냄비에 다시 넣고 호두 소스를 넣고 저어줍니다.
• 묽게 만드는 데 필요한 만큼 남겨둔 요리용 물을 약간 추가합니다.
• 고르게 코팅되도록 버무린 다음 올리브 오일과 후추를 뿌립니다!

요리할 시간이 없습니까? 이 호두 페스토로 맛있는 파스타를 만들어 시간과 비용을 절약하세요.
또한 건강하고 영양가 있는 호두는 편리하고 저렴하며 풍미가 가득합니다. 이 맛있는 이탈리안 파스타 소스 비용 $2.50 미만 파스타 3인분이면 충분합니다!

호두는 당신에게 좋은가요?

호두는 맛있을 뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 귀중한 항산화제, 오메가-3 지방이 풍부합니다. 이 풍부한 영양소 프로필은 뇌 건강과 심장 기능 모두에 잠재적인 이점을 제공합니다.

파스타는 건강합니까?

파스타는 적당량만 먹는다면 분명히 건강한 식단의 일부입니다.
우리는 사랑하다 통곡물 파스타, 그것은 흰색 파스타보다 더 많은 천연 섬유질, 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한 통곡물 파스타는 포만감을 더 오래 느끼게 해줍니다. 아직 안해보셨다면 지금 도전해보세요 🙂

호두 소스 변형

크리미한 질감을 좋아한다면 파스타 삶은 물 대신 우유를 사용하면 맛있을 것입니다. 전체적인 풍미에 풍미를 더하기 위해 우유 대신 크림을 조금 더할 수도 있습니다.

이 호두 소스는 얼마나 오래 지속되나요?

밀폐 용기에 보관하고 최대 4일 동안 냉장 보관합니다.

더 빠른 파스타 레시피?

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